ライザップのサイトで通販!ライザップスタイルプログラム

大学受験の際に太ってしまい、入学後に早朝ジョギングを始めました。

子どもの頃から朝は苦手でしたが、早起きも運動も健康に良いはずだからと、しんどいのを我慢してまずは一週間走ってみました。

しかし体調が辛くなるばかりです。

それもそのはず、私は医師も驚くほどの低血圧、そして小学生からの貧血持ちだったのです。

そんな体質の人は朝走ることに向かないし、危険も伴うと後になって聞きました。

しかし体育会系だった私は無駄に根性を発揮し一日おきに変更して走り続け、三週間ほど経った頃に体重が減らないことに気が付きました。

最初に1kg落ちましたが、その後は微妙な増減を繰り返すばかりで効かないのです。

結局早朝ジョギングを続けたのは一ヵ月、身体がどんどん辛くなるばかりで痩せることはありませんでした。

そんな時に最近見つけたダイエット方法があるんです。

あのライザップのメソッドが自宅に居ながらできるというライザップスタイルプログラムと言うものです。

ライザップのサイトで通販できるものなのですが、食事と運動を取り入れられるようになっていて、食事は1日の1食をプロテインドリンクにおきかえます。

で、付属のDVDがあるので自分の時間があるときに1日20分程度の筋肉トレーニングをすると言うものなのです。

しかも、専属スタッフが悩みの相談やアドバイスもくれるシステムになっているので、ライザップに通うよりもかなり安く済むのでこれはいいのではないかと思っているところです。

※参考サイト:

息子が脱毛に私は高熱がでてダメでした。

私のムダ毛はとても濃いのが悩みです。

一度サロンへ行って脱毛しようと通い始めたことがありました。

カウンセリングを受けて、施術1回目を終えました。

施術した個所は腕と脇です。

すると、施術した数日後に急に高熱が出て入院…

これが脱毛のせいだったのかは分かりませんが、それ以来恐くてサロンには行っていません。

せっかく契約した脱毛ですが、解約してしまいました…

サロンの脱毛は光脱毛なので、注意事項に光過敏の人などは受けないようにと書かれています。

サロンへ行かないで脱毛できないかとネットでいろいろ調べました。

そこで見つけたのが家庭用脱毛器です。

家庭用脱毛器にも光やレーザーがありますが、光脱毛は恐いので、レーザー脱毛のトリアという家庭用脱毛器を購入しました。

お手入れは二週間に1回程度、脇は数回の照射で全く生えてこなくなりました。

レーザーは医療脱毛でも使用されているので安心です。

副作用もありませんでした。

それほど期待はしていなかったのですが、効果も抜群でビックリです。

最近、息子が脱毛に通いたいといいだしてるんです。

息子は仙台の大学に通っているのですが、周りも友達がみんな脱毛に通っているらしく、それで自分もということのようです。

今の世の中、男性でも脱毛に通う時代なんですね。

私は高熱を出してしまったので、息子もそうなるんじゃとそっちの心配の方が大きいです。

とりあえず、自分でバイトして通うということなので、

いいのではないかと思います。

※参考サイト:脱毛 仙台 男性

1人産む事に抜け毛が増える

私の髪の毛は、小さな頃から量が多い上に細く、天然パーマもあって、扱いづらい髪質です。

社会人になってから、美容室に通い縮毛矯正をして少しでも手入れを楽にしていました。

今は妊娠出産をして、2人の子どもの子育てをしていますが、出産を期に髪の毛がやたら抜けるようになりました。

1人目出産後はそんなに抜けなかったのですが、半年過ぎた頃からシャンプーの最中や乾かしている時など、大量に抜けてきて排水溝が私の髪の毛だらけで、主人にもびっくりされる程でした。

抜け毛と一緒に頭皮に痒みも出てきて、今まで使用していたシャンプーが合わなくなり、合うシャンプーを探さなければならなくなりました。

なんとか合うシャンプーが見つかり、痒みも収まり抜け毛も落ちつきました。

2人目は、もう妊娠中から抜け毛が始まり、櫛で髪をとかすだけでドバっと抜けるのを見ては、ショックを受けていました。

こんなに抜けたら、禿げてしまうのでは無いかと不安だったのです。

昨年2人目出産後は、さらに抜け毛の量が増えて、掃除機をかけてゴミを出すと私の髪の毛だらけです。

幸い、禿げたりはしていませんが、明らかに髪の量は減りました。

子育て中で、ゆっくり美容室に行っている暇もなく抜けっぱなしですが、結局自分に合った具体的な対策が見つからず、いつか抜け毛が落ちつくだろうともう半分諦めています。

3人目も考えていますが、2人目でこれだけ抜けると3人目は・・・と想像するのも怖いです。

そんな時に花蘭咲という育毛剤と言う育毛剤に出会いました。

花蘭咲と言う育毛剤は女性用の育毛剤で、植物成分を配合した育毛剤で

最安値で購入できたのでより嬉しかったです。

※おすすめサイト→花蘭咲 最安値

ラメラエッセンスCで理想の素肌、手に入れよう!

セルベストリポコラージュラメラエッセンスCは、今までにないフェース生コラーゲン配合の美容液です。

ラメラ構造を整えてくれるので、リン脂質や保水力がとても高い生コラーゲン、肌にうるおいを与えるヒアルロン酸、肌に弾力を与えてくれるエラスチンなど、お肌と同じ美容成分を厳選し配合したことで、高い実感力を実現しました。

それに加え、ビタミンC配糖体を配合したことで、コラーゲンの働きをサポートしてくれるのもこのエッセンスのポイントのひとつ。空気に触れると壊れやすいビタミンCですが、糖をつけることによりビタミンCを安定化させ、肌の奥までしっかり届けることに成功しました。

だから透き通るような透明感、ふっくらモチモチ、吸い付くような赤ちゃんの肌のような手触りを実現したんですね。角質層のラメラ構造の乱れを整え、見た目だけでなく肌の根本からキレイに近づけてくれるんです。

だから、今までなにを使っても手ごたえがなかった、という方にこのラメラエッセンスCはおすすめなんですよ。作りたての新鮮さを保つために溶解後は冷蔵庫で保存し早め(1ヶ月以内)に使い切りましょう。

全額返金保証つきだから安心して始めることができるのもうれしいですね。ラメラエッセンスCなら理想の素肌、手に入るはずです。

 

※おすすめサイト→ラメラエッセンス効果

炭水化物ダイエットで失敗!マイクロダイエットなら効果的に痩せられそう

炭水化物ダイエットが全盛期の時、テレビや雑誌の影響で自分も炭水化物ダイエットをしていた時期があります。

運動嫌いでめんどくさがりな私だけど、日々の食事から炭水化物を抜くダイエットなら自分でも出来ると思っていました。

しかしお米は抜くことは出来ても、パンや麺類を抜く事が想像以上に難しかったんです。

毎朝パンを食べる習慣があったので、パン以外のメニューを考えるのが大変でした。

そしてラーメンの食べ歩きが趣味だった私にとって、それを辞める事も辛かったです。

友人たちは美味しそうにラーメンを食べている横で、自分はギョーザで我慢していました。

何で炭水化物ダイエットしているんだろう。

もう辞めようかな。なんて思う事も多かったです。

なんとか1か月は頑張っていました。

でも体重が減るどころか増えてしまいました。

ストレスからお菓子を大量に食べるようになっていたんです。

そして職場でイライラして衝突してしまう場面が出てきました。

気持ちを切り替えてお菓子を我慢し、もう少し続けていれば結果は出てくれるかもしれないけれど、このまま無理なダイエットをしていたら体も心も持たないなって思ったので、炭水化物ダイエットは辞めてしまいました。

食事抜きダイエットは続かないと言われていますが、その通りだと思います。

この先もきっと食事抜きダイエットをしようとは思いません。

そんな私が気になっているダイエット法があります。

それはマイクロダイエットです。

食事と置き換えるダイエット法ですがドリンクだけではなく

パスタやリゾットなんかもあるので、凄く良いと思っています。

ただ、炭水化物を抜くだけよりは効果的に痩せられそうな気がします。

※参考サイト:http://xn--eckam0a9fua9azmmfw578ar93b.com/

産後の抜け毛の多さに愕然

妊娠中にもよく、髪の毛が抜けるという悩みをお持ちの方も多いとお伺いしますが、私は妊娠前と変わらず、抜け毛は全くありませんでした。

髪の毛の量も他の方より、少し多く太いしっかりした毛質でした、また、ラッキーな事に妊娠中のトラブルなく過ごせて、お医者さんにはスーパー妊婦だねと言われた程です。

お産もスムーズで陣痛から初産で9時間で生まれてくれた安産型でした。そんな私が抜け毛が気づいたのは産後1週間後、退院して自宅のお風呂でシャワーを浴びている時のことです。

シャンプーで髪の毛を洗っていると、ごそっと指に何か絡み付いていると思って見ると、なんと髪の毛が大量に抜けているのです。

よく、テレビドラマなどで見る抗がん剤の治療で髪の毛が抜けてしまっているあの1シーンを彷彿する程です。

そして、その日から、掃除をしていても、抜け毛があちらこちらに落ちていて、常にクイックルワイパーを使って取っていました。

深夜の授乳の度に起きて枕を見ると抜け毛がすごかったです。

さすがに心配になって産院に電話すると、妊娠中の女性ホルモンが出産によって急激に減ることにより起こる現象で抜け毛がすごくなることがあるとのことで心配ないとのことでした。

しかし、後ろがすこし薄くなってきたのでさすがに気になり旦那に話しましたが、授乳しているので育毛剤を使うのは不安だったので、帽子で隠していました。

そんな現象が2ヶ月近くありましたが、その後は自然と抜け毛の量も減って、落ち着いてきました。

薄くなった髪の毛は半年もすると元のように戻りました。

このまま禿げてしまうのではないかと思うくらい怖かったので、安心しました。

産後の抜け毛に悩んでいる方がいたら、いずれは落ち着く現象なので、安心してくださいとお伝えしたいです。

それでも、気になる方がいたら、薬を処方してくれるお医者さんもいるみたいなので、1回相談してみることをおすすめします。

※参考サイト:産後抜け毛帝王切開

ムダ毛処理が面倒!ようやく全身脱毛に通うことにしました!

まず夏場は特に薄着になりがちで半そでやショーパン・スカートなどの露出が高いものを着用する機会がどっと増えるじゃないですか。・+゚゚(うд´。)゚゚+・。

私は日焼けはしていない方で肌白なので特にむだ毛が目につきます。

先日も彼氏とデパートに行ってショッピングをしていました。

いつものように前日にむだ毛処理をしていましたが、ノースリーブの洋服を試着すると二の腕周りやわきのポツポツとした毛が気になりました。

あわてて隠すようにしましたが、せっかくのデートなのにむだ毛に気を取られその後も着たい洋服があってもためらい、試着することが出来ませんでした。

また水着シーンでは、おなか周りや背中周りのむだ毛処理をしなくてはなりません。

女子友達と泊りがけで海やプールに行く時には、お互いにむだ毛処理を行ったりできますが一人で背中や目に見えない箇所を処理する際にはいつも手こずってしまいます。

夏本番に近づき水着やノースリーブなど露出が増えてきますが、上記のように剃り残しやきれいに剃れないこと・頻繁にむだ毛処理しなければならないといった悩みは脱毛してない私たちの大きな悩みなのです。

なので、今年は思い切って全身脱毛をしようと思っています。

最近は全身脱毛専門のサロンも増えていて、地元の盛岡でもサロンができて通えるようになってみたいなんです。

※参考サイト:http://xn--4it376anjimmk.com/

お金はかかりますが自分への投資だと思えば安いもの!

つるすべ美肌を手に入れたいですΣd(ゝω・o)

かみそりと毛抜きのムダ毛の自己処理で埋没毛に。

中学生ころからムダ毛の処理をかみそりで行っていました。

でもかみそりって翌日にはもうちょっとムダ毛が伸びてきて、ジョリジョリします。その触り心地がとても嫌で、かみそりで剃って、ちょっと伸びてきたムダ毛を毛抜きで抜くという自己処理をするようになりました。

そんな処理をしだしてから半年くらいから、皮膚にボールペンで線を描いたようなものがひざ下部分に何か所も見られるようになり、じっくり見てみると、皮膚の下にムダ毛が伸びていました。埋没毛という言葉もその時に知りました。埋没毛になっているところは皮膚が盛り上がり、ぼこぼこした感触の肌になってしまいました。埋没毛は毛抜きで皮ごと無理矢理に抜いて、かみそりと毛抜きの処理を続けてきました。もうかれこれ10年以上も悩み続けています。

かみそりと毛抜きのW使いが悪いと気づき、毛抜きでの処理をやめたにもかかわらず、埋没毛ができるようになって、かみそりでムダ毛の処理をするときにその部分を何度も剃って取り出しています。そのため肌ざわり・見た目がコンプレックスになり、真夏でもパンストをはかないとスカートをはけない足になってしまいました。

埋没毛にならないためにはムダ毛処理後の保湿が大切だということを知ってからは必ず処理後に化粧水と乳液で保湿をするようにしました。そんな保湿ケアを続けて2か月くらいで埋没毛ができにくくなり、その上、ぼこぼこだったお肌もだんだんときれいに整ってきました。自己処理を続ける以上、埋没毛の悩みはずっと付きまとうと思いますが、無理やり引っ張り出したりせずに放置していれば古い角質と一緒にいつか取れるようなので保湿ケアに力を入れていきたいです。

※参考サイト:埋没毛治し方

娘と一緒にキレイモの全身脱毛を予約

私は目が悪いので、ムダ毛処理をし終わった後眼鏡をかけて確認すると、

剃り残しが結構あったりします。

じゃあ眼鏡をかけて剃ればいいじゃないかと思われるかもしれませんが、

どっちみち曇って見えないのです。

浴室以外でムダ毛処理はしないというポリシーは無視できませんし、

とにかく、何とか頑張って剃るほかないのです。

一応浴室に鏡はあるのですが、背中はどうしてもやりにくいです。

柔軟には自信があるのですが、それでもやりにくいことに変わりありません。

背中を出す機会は無いので、そんなに一生懸命剃らなくてもいいとは思うのですが、背中の毛を剃るとごっそり剃れるので、結構好きなのです。

最近娘が脱毛に通いたいと言い出しました。

キレイモと言う全身脱毛サロンなのですが、せっかくなので私も一緒に行こうかと思ってます。

人数が多い方が割引がきくとか、娘が必死にプレゼンのように行きたいアピールをしてくるので、行こうと思います。

キレイモはネットで予約も簡単で無料でカウンセリングも受けられるので

カウンセリングだけでも行ってみようと思います。

※参考サイト:キレイモ予約

冷え性の娘を芯から温めてくれる温泉に感謝

最近、温泉に良く行きます。

というのも、娘が居るのですが上の娘がどうやら冷え性気味で、

体が冷えると咳が出るのです。

そしてその冷え性のおかげで、深夜には布団をかぶっていても、首回りがちょっとでも寒さを感じると、咳がひどくなりそのせいで翌朝には発熱して、ひどい時には肺炎で入院した事もありました。

もちろん、親の私も娘が心配で咳が始まると、下手したら三日三晩徹夜なんて事も多々ありました。

親ともどもとても大変でした。

最初は何が原因かわからずに、加湿器を強くしたり、部屋を熱いくらい温めたりしましたが、どうもうまく行きません。

体の芯から冷えてしまうと、どんなに部屋を暖めてもダメみたいで、どうしても咳が止まらなくなるのです。

そして咳が出てくると、吐いてしまうのでクリーニング代も馬鹿にならず、本当に困っていました。

しかし、ある日祖父母が温泉好きで、それによく付き合っていくようになってから、急に咳が治まってきたのです。

全く予想外の出来事で、最初は何がきっかけかはわかりませんでした。

しかし、温泉に行った後は本当に2.3週間は夜に咳が無くなるのです。

それがわかってからと言うもの、娘が咳をするようになったら、温泉に行くようにしています。

温泉に行くと咳をしなくなるので、ノドが腫れることも無くなり、風邪を引く事も減りました。

スッカリ元気になった娘は、今では無類の温泉好きになってしまいました。